EMS utiliza pulsos eléctricos para estimular los nervios y activar las fibras musculares. Esta tecnología en realidad está imitando los comandos de emisión del cerebro a los músculos del cuerpo: para activar los músculos, el cerebro envía "descargas eléctricas" a las células nerviosas en el grupo muscular. Estas corrientes imitan la extensión y la contracción de los músculos durante el ejercicio normal.
Este tipo de ejercicio puede apretar, dar forma y mejorar la fuerza muscular, al tiempo que aumenta la producción de ATP (trifosfato de adenosina) en las células musculares. El ATP es la principal fuente de energía química para la función celular y muscular: crucial para la renovación, reparación y ajuste de la piel. El uso continuo a largo plazo de EMS puede darle un contorno corporal más delgado y más definido, al tiempo que reduce la apariencia de tejido de cáscara de naranja. Mientras tanto, EMS también puede promover la circulación sanguínea, la desintoxicación linfática y el metabolismo celular, lo que ayuda a reducir la acumulación de grasas.
Aunque el EMS se usa típicamente para partes del cuerpo más grandes, como muslos y abdomen, también se puede aplicar a la cara. Cuando se usa en la cara, EMS puede ayudar a levantar, apretar los músculos y dar forma al contorno. Estos músculos afectados están unidos a la piel de la cara, por lo que EMS puede levantar efectivamente la piel de la cara, reducir la flacidez y mejorar la elasticidad facial.
Debido a su capacidad para activar los músculos, EMS se ha utilizado durante mucho tiempo en fisioterapia para ayudar a las personas con recuperación postoperatoria, reducir el dolor y la rehabilitación después de la lesión. En los últimos años, EMS Beauty and Fitness Equipment ha ganado reconocimiento por mejorar de manera efectiva la intensidad y la eficiencia del entrenamiento de fuerza, y ha entrado en los campos de la belleza y la condición física.
Durante el entrenamiento de EMS, los entrenadores generalmente usan chalecos o pantalones cortos con electrodos que se ven tecnológicamente avanzados y realizan una serie de ejercicios, mientras que los electrodos envían pulsos eléctricos a diferentes músculos. Se dice que este modo de ejercicio puede desarrollar rápidamente los músculos, aumentando así el metabolismo y la quema de grasa de manera más efectiva.
