Los trajes de fitness EMS se pueden dividir en los siguientes tipos en función de sus características técnicas, escenarios de aplicación y diseños funcionales, cada tipo adaptado a diferentes necesidades:
1. Clasificar por objetivos de capacitación
Tipo de fortalecimiento muscular
Características: pulsos eléctricos de alta frecuencia (50-100} Hz), simulando el entrenamiento de resistencia de alta intensidad (como tracción dura y sentadillas).
Escenarios aplicables: romper cuellos de botella de fuerza muscular y ayudar al entrenamiento tradicional de la construcción muscular.
Tipo de reducción de grasa y conformación
Características: pulsos medios de baja frecuencia (20-50 Hz), combinados con el modo de ejercicio aeróbico, promover el metabolismo de la grasa.
Escenarios aplicables: conformación local (como líneas de chaleco, líneas de cadera y piernas).
Tipo de terapia de rehabilitación
Características: Equipo de grado médico, control preciso de parámetros (como 1-50 Hz), evitando la fatiga muscular.
Escenarios aplicables: recuperación postoperatoria, distrofia muscular, rehabilitación de lesiones deportivas.
2. Clasificar por área de cobertura
Traje EMS de cuerpo completo
Diseño: un mono o traje dividido que cubre los principales grupos musculares como el cofre, la espalda, las piernas y las nalgas.
Ventajas: el entrenamiento de movimiento compuesto (como simular el remo y el montañismo) puede mejorar la coordinación general.
Servicio de EMS localizado
Diseño: Capacio del tanque (grupo muscular central), pantalones cortos (nalgas y piernas), mangas del brazo (extremidades superiores).
Ventaja: Fortalecimiento dirigido de grupos musculares específicos (como el endurecimiento abdominal posparto).
3. Clasificado por integración de tecnología
Tipo de pulso básico
Características: frecuencia e intensidad fija, engranaje ajustable manualmente.
Público objetivo: Usuarios para principiantes que realizan operaciones simples.
Tipo de biofeedback inteligente
Características: sensor de electromiografía integrada o monitoreo de la frecuencia cardíaca, ajuste en tiempo real de los parámetros de estimulación.
Ventaja: evite el sobreentrenamiento y mejore la eficiencia del entrenamiento.
Aplicación Tipo interconectado
Características: Conéctese a una aplicación móvil a través de Bluetooth para personalizar los planes de capacitación (como la construcción de músculos y la preparación del maratón).
Escenarios aplicables: usuarios avanzados que realizan capacitación personalizada.
4. Clasificar por escenario de uso
Tipo portátil para el hogar
Diseño: Dispositivo liviano de chaleco o tipo de parche, admitiendo uso inalámbrico.
Ventajas: Adecuado para hogar o viaje, capacitación fragmentada.
Tipo profesional comercial
Diseño: almohadillas de electrodo de canal múltiple (8-20 canales) para un control preciso de diferentes grupos musculares.
Escenarios aplicables: gimnasios, centros de rehabilitación, que requieren orientación profesional.
5. Clasificación por tipo de electrodo
Traje de electrodo húmedo
Características: Debe usarse junto con gel conductivo, con transmisión de señal estable pero limpieza problemática.
Escenarios aplicables: capacitación profesional médica o de alta intensidad.
Traje de electrodo seco
Características: Contacto directo con la piel, sin necesidad de gel, fácil de usar.
Escenarios aplicables: fitness diarios, escenarios de uso doméstico.
Sugerencias de resumen y selección
Necesidades de construcción muscular: elija ropa EMS de cuerpo completo de alta frecuencia combinada con entrenamiento de fuerza tradicional.
Necesidades de rehabilitación: priorice el equipo de grado médico y úselo después de consultar con un médico.
Conveniente para el uso doméstico: recomendamos aplicaciones inteligentes que están interconectadas, equilibrando la eficiencia y la facilidad de uso.
Forma localizada: seleccione equipos localizados seleccionados como reposabrazos y pantalones cortos.
Atención: la ropa de fitness EMS no puede reemplazar por completo el entrenamiento tradicional. Se recomienda combinar múltiples métodos de entrenamiento de acuerdo con las propias necesidades.
