La mayoría de las personas pueden preguntarse por qué usar equipos de fitness EMS puede lograr el efecto de quemar grasa y aumentar los músculos en cualquier momento y en cualquier lugar. EMS también se conoce como estimulación muscular eléctrica o tecnología de estimulación muscular eléctrica. También es el dispositivo más avanzado que desencadena los movimientos de contracción muscular al imitar las señales bioeléctricas musculares. En términos generales, el principio del movimiento humano es que después de que el cerebro envía señales de movimiento, las partes móviles reciben las señales, y luego los músculos sufren contracciones repetidas y movimientos de relajación. El entrenamiento de EMS simula las señales cerebrales del cuerpo humano a través del equipo y las transmite directamente a las partes que deben ejercerse, lo que permite que los músculos se contraigan rápidamente y se relajen, logrando así un efecto de entrenamiento pasivo.
En la sociedad actual, hay muchas personas que están ocupadas con el trabajo y yacen en casa, diciendo que deben hacer ejercicio y perder peso cuando tienen tiempo libre. Sin embargo, a menudo se rinden decisivamente después de solo unos pocos intentos porque el ejercicio intermitente le da al experimentador una sensación sin ningún efecto visible, y están ansiosos por los resultados inmediatos. Al usar equipos de fitness EMS para hacer ejercicio, pueden satisfacer las necesidades de estas personas.

